睡眠時の靴下。

2020/11/12 ブログ

足はたくさん汗をかくところです。

介護施設で働いている時、「足が冷たいから履いたまま寝るの」とおっしゃる高齢者の方々はよくよくお見かけしました。人の習慣はなかなか変えられないものです。。。

眠りにつくまでは足が冷たいとなかなか眠れないのですが。眠ってから6時間以上あるでしょうか。ポカポカの足はずーーーっと汗をかいています。

爪や足水虫の繁殖を応援してしまう可能性もあるのではないでしょうか。

高齢者の方の習慣はその場では否定できませんでしたが。フットケアの観点からはあまりお勧めできません。

一番安全なのが、眠る前の足湯です。足の保温は糖尿病の方には不向きのものもあります。お気をつけください。

足湯が終わったら、ささっと足、爪に保湿クリームを塗れたフットケア的に満点です。

  天使のつめきりメディカルフットケアさいたま